Για πολλούς ανθρώπους, τα αλκοολούχα ποτά είναι αναπόσπαστο μέρος κάθε διακοπών ή πάρτι. Συχνά, όταν πίνετε ένα άλλο ποτήρι κρασί ή ένα ποτήρι ισχυρό αλκοόλ, ένα άτομο δεν σκέφτεται το γεγονός ότι, εκτός από ευχάριστες αισθήσεις, το μεθυστικό υγρό είναι επιβλαβές. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες: σε ορισμένα στάδια εξάρτησης από το αλκοόλ, εντοπίζονται σοβαρές παθολογίες του νευρικού και άλλων συστημάτων του σώματος.
Τι είναι το αλκοόλ
Επιστημονικά μιλώντας, το αλκοόλ είναι άμεσα αιθυλική αλκοόλη. Η αιθανόλη είναι ένα άχρωμο υγρό με συγκεκριμένη γεύση και οσμή. Αυτός ο τύπος αλκοόλης λαμβάνεται με ζύμωση ή τεχνητά. Η ουσία χρησιμοποιείται ως απολυμαντικό, καύσιμο, διαλύτης. Στην καθημερινή ζωή, το αλκοόλ ονομάζονται ποτά, τα οποία περιλαμβάνουν αιθανόλη σε διαφορετικές συγκεντρώσεις.
Ποια είναι η βλάβη του αλκοόλ
Μόλις εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα, το αλκοόλ δρα ως διαλύτης, καταστρέφοντας τη λιπώδη μεμβράνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοσφαίρια κολλάνε μεταξύ τους. Τέτοιοι σχηματισμοί μπορούν να εμποδίσουν τη ροή του αίματος σε μικρά τριχοειδή αγγεία. Η διαδικασία οδηγεί στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, τα κύτταρα του πεθαίνουν. Οι δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος συμβάλλουν στη διαταραχή της λειτουργίας άλλων οργάνων. Μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ προκαλεί χρόνιες, μη αναστρέψιμες παθολογίες.
Τι θα συμβεί αν πίνετε
Οι συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ συνδέονται με τις τοξικές επιδράσεις της αιθυλικής αλκοόλης στον οργανισμό ανδρών και γυναικών. Η σοβαρότητα των παρενεργειών των ποτών σχετίζεται με τη δύναμή τους, την ποσότητα και τη συχνότητα κατανάλωσης. Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αλκοόλ σε σημαντικά γεγονότα μπορεί να μην είναι επιβλαβής. Η υπερβολική χρήση απειλεί την ανάπτυξη αλκοολικής εγκεφαλοπάθειας, το σχηματισμό εξάρτησης, διαταραχή της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, κοινωνική υποβάθμιση και άλλες αρνητικές συνέπειες.
Μέτρια χρήση
Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σε ποσότητες που επιτρέπεται από τον ΠΟΥ δεν προκαλεί μεγάλη βλάβη στον οργανισμό, δεν δημιουργεί εξάρτηση και δεν οδηγεί σε κατάσταση μέθης. Το αλκοόλ σε μικρές δόσεις μπορεί να είναι ευεργετικό για την πρόληψη ασθενειών καθώς αναγκάζει τα αμυντικά συστήματα να λειτουργήσουν. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η μέθοδος πρόληψης ασθενειών είναι πολύ επικίνδυνη, ειδικά για άτομα με γενετική προδιάθεση στον αλκοολισμό.
Καθημερινή χρήση
Εκπρόσωποι του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας προειδοποιούν ότι η χρήση αιθανόλης σε καθημερινή βάση απαγορεύεται αυστηρά. Πίνοντας καθημερινά, ένα άτομο διατρέχει τον κίνδυνο να γίνει σταδιακά εθιστικό. Υπάρχει κίνδυνος απώλειας ελέγχου, επιθυμία συστηματικής αύξησης της δόσης - αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος προς τον αλκοολισμό, η απόκτηση διαταραχών ψυχικής και σωματικής υγείας. Συνιστάται να κάνετε διαλείμματα πολλών ημερών ώστε να απομακρυνθούν οι τοξίνες από το σώμα.
Κατάχρηση
Το σώμα αντιλαμβάνεται τις αυξημένες δόσεις ισχυρού αλκοόλ ως δηλητήριο, επομένως βλάπτετε τον εαυτό σας, ακόμα κι αν πίνετε σπάνια. Μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλο, το συκώτι, το καρδιαγγειακό σύστημα και το γαστρεντερικό σύστημα. Η συνεχής κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει επίμονη εξάρτηση, η οποία οδηγεί σε μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Εθισμός στο αλκοόλ
Μόλις μπείτε στο σώμα, οι αυξημένες συγκεντρώσεις αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν επίμονο εθισμό. Αυτό εξηγείται από τις τοξικές ιδιότητες της αιθανόλης. Ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από συνεχή, ανεξέλεγκτη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, παθολογική έλξη προς την κατάσταση μέθης και αλλαγή στην ανοχή στο αλκοόλ. Οι ειδικοί εντοπίζουν τα ακόλουθα σημάδια της νόσου:
- Η παρουσία του συνδρόμου στέρησης αλκοόλ - όταν ο ασθενής αρνείται να πιει αλκοόλ, ο ασθενής βιώνει αρνητικές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές.
- Η επιθυμία για ποτό εμφανίζεται σε οποιαδήποτε κατάσταση συναισθηματικής σημασίας.
- Διαπιστώνονται αλλαγές στη συμπεριφορά: κενά μνήμης, επιθετικότητα, έλλειψη επιθυμίας επικοινωνίας με αγαπημένα πρόσωπα κ. λπ.
- Έλλειψη συστήματος, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από μια μέρα (βιντζές).
- Αυξημένη ανοχή στην αιθυλική αλκοόλη, αυξημένο όριο απόρριψης αλκοόλ.
- Συνεχές hangover, επιθυμία για ποτό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του.
- Η παρουσία ορισμένων εξωτερικών εκδηλώσεων (μώλωπες, πάχυνση των φλεβών, ταχεία γήρανση του δέρματος).
Όταν ένα άτομο θεωρείται αλκοολικός
Οι ειδικοί συνιστούν να διαχωριστεί η οικιακή μέθη από τον αλκοολισμό. Στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να αντέξει οικονομικά να πίνει συστηματικά, ωστόσο, η διακοπή της χρήσης αλκοολούχων ποτών δεν επιφέρει σοβαρές συνέπειες, η επιθετικότητα εμφανίζεται κατά βούληση. Αυτή η κατάσταση δεν ταξινομείται ως ασθένεια. Αλκοολικός είναι το άτομο που πάσχει από αλκοολισμό. Δεν είναι σε θέση να ελέγξει την επιθυμία του να πιει, την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνει και είναι επιρρεπής σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Αιτίες εμφάνισης
Οποιοσδήποτε μπορεί να εθιστεί στο αλκοόλ εάν πάψει να ελέγχει τον εαυτό του, καθώς ορισμένα πολιτισμικά χαρακτηριστικά προκαλούν τους ανθρώπους να πίνουν μεθυστικά ποτά τις ώρες της χαράς, της λύπης και των διακοπών. Υπάρχουν 2 ομάδες πολιτών που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στον εθισμό στην αιθανόλη. Οι ειδικοί εντοπίζουν τις ακόλουθες αιτίες αλκοολισμού:
- Κληρονομική προδιάθεση. Οι άνθρωποι που έχουν αλκοολικούς μεταξύ των προγόνων τους μπορούν να πάρουν το γενετικό υλικό που ευθύνεται για τον υψηλό κίνδυνο εθισμού στο αλκοόλ.
- Ψυχολογικοί παράγοντες. Συναισθηματικές εμπειρίες (απώλεια εργασίας, δυστυχισμένος έρωτας, θάνατος αγαπημένων προσώπων) μπορεί να προκαλέσουν εθισμό στο αλκοόλ. Ένα άτομο προσπαθεί να πιει αλκοόλ για να χαλαρώσει, για να αποφύγει ηθικά τραύματα. Ως αποτέλεσμα, αποκτά μια συνεχή λαχτάρα για αιθανόλη.
Πώς αναπτύσσεται ο αλκοολισμός
Ένας επικίνδυνος παράγοντας στην ανάπτυξη αλκοολισμού είναι ότι ο επίμονος εθισμός μπορεί να προκύψει απαρατήρητος από τον ασθενή. Ένα άτομο αρχίζει να πίνει αλκοόλ σε εταιρείες στις διακοπές ή περιστασιακά να πίνει για να ηρεμήσει τα νεύρα. Η αιθανόλη μπορεί να μην προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις σε αυτό το στάδιο. Το αίσθημα χαλάρωσης και διασκέδασης οδηγεί στο γεγονός ότι η κατανάλωση αλκοόλ γίνεται πιο συχνή. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο εθίζεται, αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα αλκοολισμού. Σταδιακά εμφανίζεται αποσύνθεση της προσωπικότητας, αρχίζει η σωματική λαχτάρα για αλκοόλ.
Στάδια αλκοολισμού
Οι ειδικοί διακρίνουν 3 βαθμούς αλκοολισμού. Κάθε στάδιο χαρακτηρίζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Πρώτος βαθμός - σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, ο ασθενής έχει συχνά την επιθυμία να πιει αλκοόλ. Αν δεν ικανοποιηθεί, εξαφανίζεται μετά από λίγο. Όταν ο ασθενής πίνει, υπάρχει μια απότομη απώλεια ελέγχου της ποσότητας του αλκοόλ που καταναλώνει. Το άτομο γίνεται επιθετικό, ευερέθιστο, συμβαίνουν επεισόδια απώλειας μνήμης. Κάθε μέθη έχει τον έναν ή τον άλλο λόγο που ο ασθενής έρχεται να δικαιολογήσει. Ο αλκοολικός παύει να το αξιολογεί ως αρνητικό φαινόμενο.
- Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από αύξηση της ανοχής στα αλκοολούχα ποτά. Σε αυτό το στάδιο, σχηματίζεται σωματική εξάρτηση: συμπτώματα στέρησης, πονοκέφαλος, δίψα, ευερεθιστότητα, τρόμος των χεριών και του σώματος, διαταραχές του ύπνου. Με μια απότομη διακοπή της υπερφαγίας, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές.
- Το τρίτο στάδιο - η λαχτάρα για αλκοόλ αυξάνεται. Εμφανίζονται ψυχικές διαταραχές που οδηγούν σε αμνησία. Η σωματική, κοινωνική και προσωπική υποβάθμιση αυξάνεται. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί σοβαρή εξάντληση του σώματος, εάν διακοπεί χωρίς ιατρική παρέμβαση, μπορεί να εμφανιστεί ψύχωση μετάλλου-αλκοολού.
Το προσδόκιμο ζωής ενός αλκοολικού
Είναι αδύνατο να δοθεί μια σαφής απάντηση στο ερώτημα πόσο καιρό ζουν οι αλκοολικοί, καθώς το σώμα κάθε ατόμου ξεχωριστά αντιδρά στην αιθυλική αλκοόλη. Σημαντικός παράγοντας είναι η ποιότητα των ποτών και η ποσότητα της κατανάλωσής τους. Η κατανάλωση ενός ποτηριού καλό κρασί με το δείπνο μπορεί να οδηγήσει σε μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή. Σύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, μερικοί άνθρωποι μπορεί ακόμη και να επωφεληθούν από αυτό.
Η χρήση φθηνών ποτών, ένα υποκατάστατο μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο βλάβη στα εσωτερικά όργανα, αλλά και οξεία δηλητηρίαση. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το μέσο προσδόκιμο ζωής ενός αλκοολικού είναι 48-55 χρόνια. Ταυτόχρονα, η περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη για τις γυναίκες, τους βαρείς πότες και τα άτομα που άρχισαν να πίνουν αλκοολούχα ποτά ως έφηβοι. Οι ασθενείς στο στάδιο 3 του εθισμού έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Πεθαίνουν από σοβαρές παθολογίες οργάνων, ζώντας 6-7 χρόνια μετά από μια τέτοια διάγνωση.
Οι συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε οποιαδήποτε ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών των συστημάτων του σώματος, διαταράσσει τη δραστηριότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου. Οι συνέπειες τέτοιων διαδικασιών είναι μη αναστρέψιμες αλλαγές στην ψυχή, μείωση της κοινωνικής δραστηριότητας, σωματική βλάβη στον ασθενή. Με τακτική χρήση, ένα άτομο βιώνει συνεχή δηλητηρίαση, η οποία προκαλεί την εναπόθεση επιβλαβών ουσιών μέσα στο σώμα.
Κοινωνικές προεκτάσεις
Ο εθισμός στο αλκοόλ επηρεάζει άμεσα όχι μόνο τον ίδιο τον ασθενή, αλλά και την οικογένεια, τον κοινωνικό κύκλο και την καριέρα του. Ο ασθενής αντιμετωπίζει οικονομικές δυσκολίες, αφού ξοδεύονται πολλά χρήματα για την αγορά αλκοόλ. Επιπλέον, λόγω εθισμού, μπορεί να προκύψουν προβλήματα στη δουλειά, αφού ο αλκοολικός δεν μπορεί να εκτελέσει σωστά τις λειτουργίες του, παραλείπει τις εργάσιμες ημέρες λόγω hangover.
Η συνεχής μέθη έχει επίσης καταστροφική επίδραση στην οικογένεια του ασθενούς. Αυτό συμβαίνει γιατί οι συγκρούσεις γίνονται πιο συχνές, ο ασθενής γίνεται επιθετικός. Η ζωή ενός αλκοολικού και άλλων απειλείται από την οδήγηση υπό την επήρεια μέθης. Η οδήγηση μετά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα ατυχήματος. Οι άνθρωποι που είναι μεθυσμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να διαπράξουν ένα έγκλημα.
Συνέπειες στην υγεία
Η εξάρτηση από το αλκοόλ έχει σημαντικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική υγεία του ασθενούς. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες συνέπειες του αλκοολισμού:
- Η τοξική επίδραση της αιθανόλης στους νευρώνες (νευρικά κύτταρα) και στις δομές του εγκεφάλου ξεκινά ακόμα και όταν μικρές δόσεις της ουσίας εισέρχονται στο σώμα. Οι ειδικοί σημειώνουν παραβίαση της δραστηριότητας των κέντρων ελέγχου, αποτυχίες στους ρυθμιστικούς μηχανισμούς του φλοιού. Τέτοιες διεργασίες συμβάλλουν σε ταχεία αλλαγή της διάθεσης, μερική απώλεια ελέγχου των ενεργειών, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα και εμφάνιση ψυχικών διαταραχών.
- Οι παθολογικές διεργασίες στους νευρώνες επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία των αισθητηρίων οργάνων, τις διανοητικές ικανότητες του ασθενούς και τη μνήμη του. Με τη συστηματική κατανάλωση οινοπνεύματος παρατηρείται χρόνια εγκεφαλοπάθεια και είναι πιθανό το εγκεφαλικό έμφραγμα. Η παρατεταμένη έκθεση στο αλκοόλ προκαλεί τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τη νόσο του Πάρκινσον.
- Τα εγκεφαλικά αγγεία γίνονται εύθραυστα, μπορεί να σχηματιστούν ανευρύσματα με επακόλουθες ρήξεις. Αυξάνεται ο κίνδυνος θρόμβων αίματος, διαταραχών της παροχής αίματος, ατροφικών φαινομένων των ακουστικών και οπτικών νεύρων, ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου. Σταδιακά, ο χρόνιος αλκοολισμός οδηγεί σε μη αναστρέψιμη ψυχική ασθένεια, πλήρη υποβάθμιση της προσωπικότητας.
- Οι συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ από την πλευρά του καρδιαγγειακού συστήματος είναι: μυοκαρδιοπάθεια με ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας, υπέρταση με τάση για ρήξη αρτηριών, φλεβών, ανευρυσμάτων, ισχαιμία, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αποκλεισμός και αρρυθμίες.
- Η αρνητική επίδραση της συχνής κατανάλωσης αλκοόλ στο ανθρώπινο αναπαραγωγικό σύστημα είναι η μειωμένη βιωσιμότητα και ωρίμανση των γεννητικών κυττάρων, ο σχηματισμός υπογονιμότητας και ο υψηλός κίνδυνος συγγενών εμβρυϊκών ανωμαλιών. Για τους άνδρες, ο κίνδυνος είναι η μείωση της στύσης, που οδηγεί στη σταδιακή ανάπτυξη ανικανότητας. Επίσης, με παρατεταμένη χρήση, εμφανίζονται επίμονες ορμονικές διαταραχές.
- Συχνές συνέπειες του αλκοολισμού είναι νεκρωτικές ελκώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες του στομάχου (γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος), παγκρεατικές αλλοιώσεις, που συνοδεύονται από χρόνια παγκρεατίτιδα και σακχαρώδη διαβήτη. Σταδιακά, οι γιατροί σημειώνουν την εξάντληση ολόκληρου του σώματος, που σχετίζεται με μεταβολικές διαταραχές και μειωμένη όρεξη. Είναι δυνατή η εμφάνιση ογκολογικών ασθενειών του στομάχου και των εντέρων.
- Οι παθήσεις του ήπατος θεωρούνται από τους ειδικούς ως οι πιο επικίνδυνες συνέπειες της συστηματικής μέθης. Τα κύτταρα του οργάνου δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τη χρόνια δηλητηρίαση, έτσι οι αλκοολικοί συχνά υποφέρουν από ίνωση, κίρρωση και ηπατίτιδα.
Πόσο συχνά μπορείτε να πίνετε αλκοόλ;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ορίζοντας μια συγκεκριμένη ασφαλή δόση αλκοόλ την ημέρα, προειδοποιεί ότι η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί κίνδυνο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση παθολογικών καταστάσεων, συνιστάται να κάνετε διαλείμματα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά όχι περισσότερο από 1 φορά σε 3 ημέρες και πρέπει να το κάνετε με μια ελάχιστη δόση.
Ασφαλής δόση αλκοόλ ανά ημέρα
Η τυπική δόση των αλκοολούχων ποτών, που καθορίζεται από τον ΠΟΥ, είναι ίση με την περιεκτικότητα σε 10 g καθαρής αιθανόλης. Αυτή η μερίδα ονομάζεται ποτό ή μονάδα. Το αντίστοιχο είναι 330 ml μπύρα, 150 ml ξηρό κρασί, 45 ml ισχυρό αλκοόλ. Ο παγκόσμιος οργανισμός έχει καθιερώσει τις ακόλουθες ασφαλείς δόσεις αλκοολούχων ποτών ανά ημέρα:
- Για τους άνδρες - 4 ποτά, που ισοδυναμούν με 100 γραμμάρια βότκα, 3 ποτήρια ξηρό κρασί, 1-2 κουτιά μπύρας.
- Για τις γυναίκες, μια ασφαλής δόση είναι 3 μονάδες, που είναι 1-2 ποτήρια ξηρό κρασί, 80 γραμμάρια βότκα, 1 μπουκάλι μπύρα.